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누구나  자신의 소변과 대변에 대해서는

건강을 알리는 척도가 된다는 점을 잘 알고 있다

그리고 평소와 다른 소변색을 보게 된다면 어떤 생각이

들게 될까?

 

특히 거품소변이나 탁한소변을 보면 잔뜩 겁이 나거나

건강이 좋지 않음을 직감하게 되고

또 다른 건강에 이상이 없는지 고민을 하게 된다

이런 경우에 특히 잦은소변으로 수시로 화장실을 들락거리는

경우도 문제라는 느낌이 들게 된다.

 

그래서 정상적인 소변색은 노랑색이 일반적이지만

그것을 정확히 말하면 아주 밝은 색깔의 노란색이

정상적인 색이 되지만 노란색이 아주 진하거나

평소와 다른 색을 띄게 된다면 일단은 몸에 수분의 양이

많이 부족하다는 증상으로 보고 많은 물을 섭취하는것이

좋다..

그리고 평소에 지방질의 육류를 너무 과하게 먹는 사람들이

이런 경우가 많아도 하며 음식 조절이 필요하기도 하다.

그래서 이런 노력을 하는것이 평소의 건강관리에도 좋지만

만약에 소변색이 너무 옅은 노랑색을 띄게 된다면

지금 평소에 마시는 물의 양이 너무 과하게 마신다고

생각을 하면 된다

그만큼  과하지는 않게 마시는 것이 좋고 이런 경우는

잦는소변으로 인해서 생활을 하기도 불편하고

개인적인 화장실 스트레스도 생기게 된다.

하지만 걱정을 해야 할 경우는 평소에 물을 많이 마시지

않는데도 색깔이 아주 투묭한 색깔의 소변을 본다면

당뇨를 의심할 수 있으니 병원에서 정밀 검사를 받아 보는것이

좋다고 한다.

 

그런데 더 걱정이 되는 탁한소변을 보는 경우가 있다.

이런 경우는 일단은 하루정도는 괜찮지만 며칠동안 꾸준하게

이런 소변을 보게 된다면 신장의 문제가 있을수 있고

소장에 문제로 인해서 소변의 색이 변하거나 탁하게 나타나기도

한다고 한다

그리고 이런 경우는 너무 잦은소변을 보게 되는 일이 많고

소변냄새가 심하게 나며 평소보다 많이 화장실을 들락거린다면

정밀검사를 받는것이 좋다고 한다

이런 경우에 피곤해서 그런것으로 착각을 하면서

대소롭지 않다고 생각하기 때문에 더 어려움이 만드는 일이

생긴다.

또한 여성들은 방광염을 가진 경우도 많아서 이런 사람들도

소변이 탁하게 나오기 때문에 이런 일이 오랫동안 지속된다면

건강을 챙기는 노력이 필요하다.

하지만 평소에 너무 과하게 지방질을 섭취하게 되면

이런 소변을 보기도 하므로 하루 이틀은 괜찮지만 며칠이상을

꾸준하게 소변이 이상하다고 느낀다면 빠른 조치가 필요하다

사람의 건강상태는 대변과 소변으로 아주 쉽게 알수가 있어서

평소와 다른 대변의 색이나 양 그리고 소변의 횟수와 색깔을

눈여겨 보는 습관이 필요하다.

그런데 정상적인 건강한 사람들은 하루에 화장실에서

소변을 5~7번 정도가 좋다고 하는데 시간상으로 계산을

해 보면 약 3~4시간에 한번 정도 화장실에 간다고 한다

하지만 그것보다 훨씬 자주 화장실을 다녀 온다면

무슨 문제가 있는지를 한번 살펴 보는것이 좋다

습관적인 경우도 있지만 건강에 문제가 있을 가능성이 크고

 

만약에 거품소변을 보는 경우라면

당연히 신장의 문제 즉 콩팥의 검진을 받아 보는것이 좋고

더 걱정을 하게 되는 붉은색의 소변을 보는 경우는

어제 먹은 음식중에서 유독히 붉은 색의 음식을 먹은 경우는

그럴수가 있지만 그런 음식을 많이 섭취하지도 않았는데

붉은 색 소변을 본다면, 신장의 문제가 요로에 문제가 있을수가

있다고 한다 그리고 평소에 너무 과한 스트레스로 인해서

건강의 혈액 순환이 잘 안되는 경우도 잠시동안 이런 경우가

있으므로 스트레스를 푸는 노력이 필요하기도 하다.

그러나 이런 상황이 너무 오랬동안 지속된다면 꼭 건강검진을

받는것이 현명하다.

또한 소변색이 흙갈색이나 푸른색을 띄게 되면

반드시 가까운 병원에 가서 정밀진단이 필요한 경우가

많으니 이런 경우는 자신의 건강에 이상이 온것으로 생각을

하고 조심해야 한다.

하지만 평소에 소변을 볼때 거품이 생기는 경우는

생각보다 특별한 건강의 이상이 있는 경우보다는

너무 과하게 건강을 신경쓰는 사람들이 이런 걱정을 한다고

한다.  히지만 거품소변이 아무리 생각해도 뭔가 다른점이

있다는 느낌이 있다면 소변검사를 통해서 금방 결과를 알수가

있으므로 걱정보다는 빠른 검진이 필요하다.

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