남자들은 힘이 좋고 건강한 체력을 가지고 살아가고 싶어하고

남들과 다른 체력이 좋다는 모습을 보이고 싶어하는

마음을 대부분의 남성들의 모습이다

하지만 경제적인 고민과 가족생활을 하고 직장생활의 스트레스

그리고 부부생활의 고민으로 인해서 더 심각해지는

남성 스트레스 증후군으로 병원을 찾고 있는 남자들이 늘어가고 있다.

 

또한 나이와 상관없이 전립선염에 대한 걱정을 하고 있는

사람들이 많다고 하지만 쉽게 전립선염 증상이 맞는지?

아니면 다른 남자들도 이런것인지를 판단하기 힘들어서 자기 혼자

이런 저런 생각과 인터넷의 각종 자료들을 찾아보면서

위안을 하거나 각정 근심속에 살기도 한다.

 

가장 힘든 모습은 예전과 다른 자신의 정력이 나이에 비해서

떨어진다고 하는 경우나 소변을 볼때에 그 힘의 약함을 스스로

느끼는 경우에는 자괴감에 빠지기도 한다.

누구나 나이를 먹으면 그렇게 시대의 흐름에 순응을 해야 하지만

남자들은 영원히 강하고 힘 좋은 남성의 모습을 원하고 있기

때문에 이런  증상이 나타나기 시작하면 스스로 상당히 많이

위축되게 마련이다.

 

그래서 전립선염 증상에 대해서 간단하게 정리를 해보면,

중년남성 고민중에 가장 흔한 증상으로는

야간에 매일 소변을 보려고 일어나야 하는 스트레스를 지금 겪고

있다면 한번은 자신의 신체 변화에 대해서 상담을 받아볼 필요가 있다

 

이런 경우는 수면 부족으로 이어지고 아침에 일어나서도

피곤한 몸을 이끌고 출근을 하면서 하루 일상이 힘들고

재미가 없어지는 결과로 이어지면서 술을 마시려는 노력을(?)

더 하게 되는 것이다

당연히 담배와 술도 가까이 하게 되고

아침이나 새벽에 일어날때 항상 텐트(?)를 치던 자신의 모습이

사라질때에는 더 큰 자괴감에 빠지게 된다.

또 다른 전립선염 증상으로는

소변을 보면서 느끼는 점이 있다

공중 화장실에서 특히 이런 사람들을 자주 보게 되는데

같은 시간에 동시에 소변을 보러 자리를 잡게 되는데

어떤 사람은 금방 볼일을 보고 자리를 뜨게 되지만

어떤 사람들은 끙끙 거리면서 소변을 보는 시간이 상당히 오래 걸리는

모습을 보게 된다

 

뒤에서 기다리는 사람의 입장에서 보면 아주 답답하기 그지 없는 일이다.

ㅎㅎㅎㅎ

하지만 이런 모습을 보이고 싶어 하는  남자들은 없을것이다

아마도 전립선비대증의 증상도 이런 모습일것이고

특히 소변을 볼때 통증이 있다면 더 의심을 해보는 것이 좋다.

 

생식기에서 피가 나오거나 심한 통증이 있다면 누구나 겁이 나서

바로 병원을 찾게 되지만 약간의 통증을 가진 사람이 과연

그렇게 적극적으로 남성병원을 찾지는 않게 된다.

 

아직은 건강하고 남자로써 인정을 받고 싶어 하는 맘이 강해서

이렇게 그 치료 시기를 놓치게 된다고 한다.

성병의 증상과는 다르게 나타나고 특히 자전거를 많이 타는

남성이나 승마를 하는 사람들과 가족력이 있는 사람들은

꼭 진단을 받아서 빠른 치료를 하는 것이 좋다고 한다.

 

대부분의 치료 방법은 항생제 요법으로 시작을 하게 되지만

평소에 더욱 더 건강한 남성이 되는 방법에 대해서 노력을

해 보는것이 가장 좋은 예방법이 된다.

특히 성생활을 하면서 사정을 할때 통증이 있다면

딩연히 남성 전문 병원을 찾아서 진단을 받아야 하고

평소에도 전립선에 좋은 음식을 먹고 자전거를 오랫동안 타는

습관이 있다면 자전거 타기는 멀리 하는 것이 좋다.

 

술과 담배는 당연히 아주 멀리 멀리 보내 버리고,,ㅎㅎ

 

이렇게 전립선이 건강하게 유지하려면 매일 꾸준한 운동과

식습관이 중요한데 누구나 이정도의 상식은 가지고 있어도

실천을 하지 못하기 때문에 중년남성들의 고민이 클수 밖에

없는것이다.

 

제일 쉬운 방법은 인스턴트 음식은 피하고

꾸준한 성생활로 사정을 꾸준히(?) 해야 한다.ㅎㅎ

그리고 스트레스에서 벗어나는 정신력이 필요하다.

하지만 약간의 전립선 증상이 있는데도 대소롭지 않게

넘어가는 경우는 무슨 문제가 될까?

만성으로 평생동안 걱정과 근심을 하게 만드는 결과가 된다.

나이보다도 젊게 사는 남자들의 특징은

바로 이런 노력을 하기 때문이다. 아주 간단하지만

실천을 하는 사람들이 많지가 않은것이다.

요즘은 20대 30대의 남자들도 남모르는 근심이 있는

시대에 살고 있다고 한다

그만큼 혼자서 끙끙거리고 있으면 안되고 예방이 안되면

적극적인 치료와 건강관리가 최고의 활력소가 되는것이다.

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